El tamarindo es una fruta de un árbol tropical de origen Africano, la pulpa de esta fruta se utiliza para elaborar bebidas como esta deliciosa agua de tamarindo, la cual ayuda a tu cuerpo con la digestión por considerarse un laxante natural, además de ser muy refrescante es perfecta para acompañar tus platillos favoritos. 3 tazas de tamarindo sin casacara 3 litros de agua purificada endulzar con azucar morena al gusto hielo al gusto En una olla pon a fuego medio 3 tazas de ag

El agua fresca de jaimaica es una bebida muy rica, diurética y sobre todo muy fácil de elaborar. El agua de jamaica se acostumbra tomar en México en las comidas, cenas, fiestas, etc. Se hace a base de la flor infusionada en agua caliente para extraer el sabor de la jamaica y se endulza con azúcar al gusto. Tiene un sabor ácido y es muy popular entre los mexicanos, además de que es muy económica, es muy refrescante. 1/4 de taza de azúcar (endulzar al gusto) 9 tazas de Agua Pur

Seguro ni te imaginabas lo nutritiva y al mismo tiempo riquísima que es el agua de horchata con avena. El agua de horchata por si sola ya es muy saludable, debido que el agua en la que se deja remojar el arroz, adquiere vitaminas y minerales que ayudan a la piel, así como anti-inflamatorios, pero al agregarle avena como otro ingrediente beneficioso aporta también aminoácidos y fibra, ayudando en la digestión. Ingredientes: 2 tazas de arroz 3 tazas de agua purificada caliente

Para un buen antojo entre lo refrescante y acidulado, nada mejor que la deliciosa combinación entre sandia, pepino y limón. Prepara esta rica agua fresca que puedes hacer fácilmente y en poco tiempo. Disfrútala sirviendo en un vaso escarchado con limón y chilito, agrega hielos según sea el gusto. Ingredientes: 3 tazas de sandía cortada y sin semillas 1/2 pz de pepino sin cáscara, picado y sin semillas 1/4 de taza de jugo de limón 1 cucharada de jengibre fresco rallado 1 litro

El agua fresca de limón con chía es muy fácil de hacer, es refrescante y la chía le da un toque delicioso y super nutritivo. Esta combinación es muy recomendable para dietas para bajar de peso. 8 Limones 1 Cucharada de chía 1 Litro de agua purificada Azúcar según el gusto Primeramente sumergir las semillas de chía en dos tazas de agua purificada, dejar reposar 30 minutos como mínimo o hasta que esponje y suelte el mucílago, para que quede como una consistencia a gel. Partir